1.スイングの仕組み 1.スイング時の身体が動く順番 写真 1.スイング写真
2.上半身によるフルスイング
3.下半身によるフルスイング
4.ミート率 写真1.フェースセンター・オフセンターの写真
2.下半身の力を飛ばしに生かす 2-1.体重移動による飛ばしのコツ
2-2.バランスの良い飛ばしのコツ
3.マン振りしてもフィニッシュが取れるバランス
3.スイングスピードの上げ方 3-1.力が入るポイント
3-2.リラックスするポイント
3-3.ヘッドを走らせる飛ばしのコツ
3-4.重要なクラブ選び
3-5.重いクラブ・軽いクラブ
3-6.固いシャフト・柔らかいシャフト
3-7.バランス
3-8.長さ
3-9.グリップ
3-10.ヘッド
4.地面反力を攻略 4-1.地面反力の正しい使い方 フォースペダルを踏んでいる写真(前方)
フォースペダルを踏んでいる写真(後方)
4-2.フォースプレートを使って正しいタイミングを作る S2Mのピークフォースデータ